Чому атрофія м’язів схильна до виникнення після інсульту та паралічу? Як уникнути інсульту?

Jun 16, 2021

Параліч є частим ускладненням інсульту. Це не лише заподіює фізичні незручності, а й завдає серйозної шкоди психічному здоров’ю. Хворі на інсульт в основному зосереджені у людей старше 65 років.

Тоді чому виникає атрофія м’язів після інсульту та паралічу?

1. Невропатія

Нейропатія в основному зумовлена ​​надмірним здавленням та гіпоксією нервів мозку, а функціональна діяльність нервів певною мірою пошкоджена. Якщо своєчасно не лікувати, ця шкода незворотна. Після того, як відбуваються ураження нервів, функція передачі сигналу нервів порушується, і неможливо здійснювати самосвідомий контроль, що може призвести до апоптозу м’язових клітин та атрофії м’язів.

2. Гіпотрофія

Після інсульту також буде перекошений кут рота, що матиме певний вплив на прийом їжі. Тривале споживання рідкої їжі призведе до того, що людському організму не вистачить відповідних поживних речовин, а вміст води в м’язовій тканині організму&# 39 також зменшиться, що призведе до схуднення та недостатньої кількості жиру. Підтримка м’язів може спричинити атрофію м’язів та м’язову слабкість.

3. Відсутність фізичних вправ і тривале тримання фіксованої пози

Після інсульту, коли паралізована одна кінцівка, легко підтримувати відносно фіксовану позу. Хворий відмовлявся займатися діяльністю через страх болю. Через відсутність фізичних вправ у кінцівках здатність скорочення м’язів також певною мірою зменшиться, що призведе до зниження м’язової сили, а для людей похилого віку швидкість метаболізму демонструє поступове зниження, а атрофія м’язів і слабкість частіше виникає.

Основою уникнення атрофії м’язів є уникнення інсульту, який можна покращити з наступних пунктів:

① Контролюйте артеріальний тиск

Більшість людей з інсультом асоціюються з гіпертонією. Очевидно, контроль за високим кров'яним тиском також є одним із важливих факторів контролю за виникненням інсульту. Найкраще контролювати свій систолічний артеріальний тиск в межах 140 мм рт. Ст., А діастолічний - 90 мм рт. Ст. Для літніх людей діапазон контролю артеріального тиску можна відповідним чином розширити. Антигіпертензивні препарати слід приймати вчасно, а дієта повинна бути з низьким вмістом солі та з низьким вмістом жиру.

② Регулярний фізичний огляд

Першопричиною деяких геморагічних інсультів є вади розвитку певної кровоносної судини мозку або наявність аневризм всередині. Коли розмір пухлини продовжує збільшуватися, вона може стискати тендітні деформовані судини і спричиняти розрив судин. Тому, коли виникає незрозумілий головний біль, ви можете звернутися до лікарні для обстеження КТ голови, щоб визначити, чи є судинні вади розвитку, внутрішньочерепні пухлини та інші захворювання.

Уникайте травм

Частина геморагічних інсультів спричинена травмою зовнішньої частини голови, що призводить до внутрішньочерепного крововиливу. Вони частіше трапляються при травмах, таких як синці, автомобільні аварії та падіння з великої висоти. У повсякденному житті ми повинні розвивати почуття самопрофілактики та уникати займатися небезпечними видами спорту і працювати, якщо потрібно, носити захисний шолом для профілактики

④ Функціональна вправа

Для людей, які вже були паралізовані, необхідна тривала фізична підготовка. Здорові кінцівки можна активно здійснювати. Ви можете вибрати такі вправи, як піднімання пальців і повільна ходьба. Для паралізованих кінцівок можна використовувати незадіяну руку. Масаж, сприяти місцевому масажу крові, уникати подальшої атрофії м’язових клітин, ви також можете вибрати професійні тренажери для вправ, наприклад, роботизовані рукавички для реабілітації функцій рук. Це може ефективно зняти набряк рук і зменшити м’язову напругу.

⑤ Посилити харчування

Можна їсти більше продуктів, багатих на вітаміни та білки. Достатня кількість білка може сприяти виробленню м’язів, а також може зіграти певну роль у зміцненні фізичної підготовленості. Їжте більше яєць, м’яса та інших продуктів.